مسواک ارتودنسی
تمیزکردن دندان، لثه و دهان برای افرادی که دندان‌هایشان بریس ارتودنسی دارند، چالش‌برانگیز است. این بریس ها، مسواک‌زدن و نخ دندان‌کشیدن را دشوار می‌کند. علاوه‌براین، بریس‌ها باعث می‌شوند که خرده‌های غذا بیشتر در دهان گیر کنند. این موضوعات، باعث‌می‌شود که رشد پلاک به‌خاطر ذرات غذا بیشتر شود و دندان‌هایتان برای تمیزکردن، نیازمند رسیدگی بیشتری باشند.
چرا باید از مسواک‌های ارتودنسی استفاده‌کرد؟
بریس‌ها، مخصوصاً بریس‌های فلزی، باعث‌می‌شود که غذا بیشتر روی دندان یا لابه‌لای دندان‌ها گیر کند. ذرات غذای باقی‌مانده در دهان، باعث تسریع ایجاد پلاک خواهدشد که منجر به افزایش خطر پوسیدگی دندان می‌شود. دندانپزشکان، روی تمیزکردن دندان‌ها در زمان ارتودنسی تأکید دارند و برای شما توضیح خواهند داد که عدم توجه به این کار، تأثیر درمان ارتودنسی را کم‌خواهدکرد و شما باید مدت طولانی‌تری از بریس استفاده‌کنید.
زمانی‌که دندان‌هایتان ارتودنسی هستند، باید به‌جای دوبار در روز، بعد از هر وعده غذا یا خوردن هر خوراکی، مسواک بزنید. همچنین در زمانی که بریس دارید، باید از نخ دندان استفاده‌کنید تا مواد باقی‌مانده لابه‌لای دندان‌ها یا آرچ‌وایر (سیم ارتودنسی) را خارج‌کنید.
از چه نوع مسواک هایی برای دندان های ارتودنسی شده می توان استفاده کرد؟
لیست زیر شامل انواع مسواک‌هایی است که می‌توان برای دندان‌های ارتودنسی‌شده از آن‌ها استفاده‌کرد:
مسواک نرم
در زمان انتخاب مسواک، باید به میزان نرمی و منعطف‌بودن سری مسواک توجه‌کنید. مسواک‌های نرم، دور قطعات ارتودنسی، خم‌می‌شوند و سیم‌ها و تمامی حفره‌ها و درزها را به آسانی و بدون درد تمیز می‌کنند. پس همیشه به دنبال مسواک‌هایی باشید که از مواد نرم مانند نایلون ساخته‌شده‌اند، زیرا معمولاً در عین حال که نرم‌هستند، مقاوم و محکم نیز هستند.
مسواک با سری گرد
یکی دیگر از نمونه مسواک‌های خوب برای ارتودنسی، مسواک‌هایی با سری گرد هستند. دلیل اینکه ثابت‌شده این نوع مسواک کمتر از سری‌های دیگر باعث آسیب به دهان‌ودندان می‌شود، نوع و شکل سری آن است. سری‌های گرد، برای دندان‌ها و لثه‌ها سفت نیستند.
مسواک‌های سایز کوچک
مسواک‌های کوچک هم نوع دیگری از مسواک‌های مناسب برای ارتودنسی هستند. دور همه اجزای بریس شما قرار خواهد گرفت و حتی به مخفی‌ترین قسمت‌ها هم دسترسی خواهد داشت و خرده‌های غذا و مواد دیگر را خواهد شست.
مسواک برقی
براساس تحقیق از افراد دارای ارتودنسی، آن‌ها دریافته‌اند که مسواک‌های دستی کمتر از مسواک‌های برقی مواد اضافی را پاک‌می‌کنند. مسواک برقی برای تمیزکردن در زمان استفاده از بریس، مؤثرتر از مسواک ساده بوده‌است. بااین‌حال، هنگام خرید مسواک برقی، مسواکی انتخاب‌کنید که سری نرم و زاویه‌داری دارد که نایلونی است.
چرا مسواک‌زدن برای دندان‌های ارتودنسی‌شده اهمیت‌دارد؟
تمیزکردن کامل دندان‌ها، برای افراد دارای ارتودنسی، خیلی مهم است. ارتودنسی ثابت روی براکت‌های ثابت روی دندان‌ها نصب‌می‌شود و با سیم به هم وصل‌می‌شود تا دندان‌ها را جابه‌جاکند. نه‌تنها باید سطح دندان و لابه‌لای دندان‌ها را تمیزکنید، بلکه باید درون و اطراف براکت‌ها و سیم‌های بریستان را نیز تمیزکنید.
براکت‌ها، به دندان می‌چسبد و سطح بزرگتری برای چسبیدن پلاک‌ها ایجادمی‌کنند. همچنین، براکت‌ها، کش‌ها و سیم‌ها، باعث گیرکردن ذرات غذا خواهندشد.
متأسفانه، میزان بیشتر پلاک برابراست با احتمال بیشتر پوسیدگی دندان. پوسیدگی دندان در مراحل اولیه قابل پیشگیری است؛ یعنی نیازی به پرکردن، ندارید. اما ممکن‌است بعد از برداشتن بریس‌ها، لکه‌های سفیدی روی دندان‌هایتان بماند. تمیزکردن مناسب دندان‌ها، باعث جلوگیری از این امر خواهدشد.
نحوه‌ی مسواک‌زدن دندان، با مسواک ارتودنسی
مسواک‌زدن در زمان ارتودنسی:
- شروع: کش‌ها، بندها قسمت‌های متحرک ارتودنسی را دربیاورید.
- بریستان را تمیزکنید: بادقت دور سیم‌ها و پایه‌ها را تمیزکنید.
- هر سیم را مسواک‌کنید: با حرکات بالا و پایین، کل دندان‌های بالا و پایین را مسواک‌کنید.
- دندان‌هایتان را مسواک‌کنید: متخصصین دندان‌پزشکی توصیه‌می‌کنند روزانه دوبار و هربار دو دقیقه مسواک‌بزنید. یعنی هر ربعی از دهان، 30ثانیه زمان‌می‌برد.
- بشویید و دندان‌ها را چک‌کنید: کامل بشویید. دندان‌ها و بریستان را در آینه چک‌کنید و به‌خاطر داشته‌باشید که حواستان به ذرات غذا باشد.
در ویدیویی که در ادامه قابل مشاهده می‌باشد نحوه‌ی مسواک‌زدن دندان‌های ارتودنسی‌شده نمایش‌داده‌شده‌است. در این ویدیو ابتدا از مسواک بین دندانی استفاده شده سپس از مسواک مخصوص دندان‌های ارتودنسی (مسواک برقی یا مسواک معمولی) برای تمیزی سطح دندان ها استفاده شده است. در آخر نیز از مسواک با سری مویی برای رسیدن به حداکثر میزان تمیز کنندگی استفاده شده است.
برای دندان‌های ارتودنسی‌شده، مسواک برقی بهتر است یا مسواک معمولی؟
مسواک برقی، درواقع برای کسانی که ارتودنسی دارند، تمیزی بیشتری به‌همراه دارند. مسواک برقی بنابه دلایل متعددی، قبل، حین و بعد از ارتودنسی، بهتر از مسواک معمولی است. رعایت بهداشت دهان‌ودندان برای افرادی که ارتودنسی دارند، چالش‌براگیز است، زیرا غذا به‌آسانی در اطراف براکت‌ها و در زیر سیم‌ها (آرچ‌وایر) گیرمی‌کند.
باید برای مسواک‌زدن دندان‌ها در زمان ارتودنسی، مسواک برقی با سری کوچک و نرم تهیه‌کنید. اجازه‌دهید مسواک برقی کار خودش را انجام‌دهد و کمی فشار به آن واردکنید. باید بالا و پایین بریس‌ها را تمیزکنید و مراقب بندها، براکت‌ها و سیم‌ها باشید تا لثه‌های سالم‌تری داشته‌باشید.
بهترین نمونه مسواک‌های ارتودنسی
مسواک‌های این لیست یک یا چند ویژگی از ویژگی‌های زیر را دارند که باعث‌می‌شود برای تمیزکردن دندان‌های دارای ارتودنسی مناسب باشند. این موارد عبارتند از:
- سری گرد
- سر نرم و منعطف و سری‌های دارای شکل‌های خاص
- گردنه‌ی باریک
- دسته‌ی زاویه‌دار، نرم و ارگونومیک
بسیاری از آن‌ها، مسواک ارتودنسی نامیده‌می‌شوند. هریک از این مسواک‌ها می‌توانند غذاهای گیرکرده در در اطراف براکت‌ها و سیم‌ها را تمیزکنند. برخی از آن‌ها، سری کوچک‌تیر نسبت به مسواک معمولی دارند، پس بهتر می‌توانند جاهای کوچک و دور از دسترس دندان‌ها را تمیزکنند.
مسواک ارتودنسی برقی اورال‌بی اسمارت 1500
این مسواک قابل شارژ، سنسور فشار مشهودی دارد که باعث‌می‌شود درصورت واردکردن فشار بیش از حد، از لثه‌هایتان محافظت کند. تایمری (زمان‌سنجی) دارد تا مطمئن‌شوید که خودتان یا فرزندتان وقت کافی برای مسواک‌زدن صرف‌کرده‌اید.
سری مسواک، نوسان‌دارد و می‌چرخد و ضربه‌می‌زند تا مؤثرتر از مسواک معمولی پلاک‌ها را ازبین‌ببرد. سر مسواک، کوچک و گرد است. برخی از مصرف‌کنندگان می‌گویند که این امر باعث دسترسی بهتر به جاهای غیرقابل دسترس اطراف براکت‌ها و سیم‌ها می‌شود.
مسواک ارتودنسی شارژی اورال‌بی پرو 1000
این مسواک نوسانی و لرزشی، از قدرت اولتراسونیک برای شکستن و ازبین‌بردن پلاک‌ها و باکتری از روی دندان، استفاده‌می‌کند. سر کوچک و گردی دارد و یک تایمر دو دقیقه‌ای هم دارد. دسته‌ی آن به شکلی است که باعث نگه‌داشتن آسان می‌شود.
یک حالت تمیزکننده به‌علاوه کنترل‌کننده‌ی فشار برای محافظت از لثه‌ها دارد. بااینکه فقط برای ارتودنسی طراحی نشده، اما مصرف‌کنندگان آن برای ارتودنسی، به‌خاطر تمیزکردن عمیق و آسان، از آن راضی هستند.
مسواک ارتودنسی وای‌کلین با سری نرم و وی‌شکل
این مسواک دستی، سری نرم و وی‌شکلی دارد که زاویه‌ی 45 دارند. افرادی که ارتودنسی دارند یا دهانشان کوچک است، می‌گویند که این مسواک، مؤثر و راحت است. دسته‌ی آن کوچک است و شکل ارگونومیکی دارد.
مسواک ارتودنسی نرم و باریک یونیورسال کر تپه
مسواک دستی، دسته‌ی زاویه‌دار و سری گردی دارد که مسواک‌زدن نواحی دور از دسترس، مانند دندان‌های آسیا را ساده می‌کند. افرادی که ارتودنسی، دندان‌مصنوعی و ایمپلنت دندانی دارند، می‌گویند که سری نرم و زاویه‌ی خاص مسواک، مسواک‌زدن نواحی دورازدسترس و ازبین‌بردن پلاک‌های این قسمت‌ها را تسهیل کرده‌است.
دسته، شکل ارگونومیکی دارد و خوش‌دست است. تپه (TePe) یک شرکت مراقبت دهان‌ودندان سوئدی است که به تولید مناسب و شفاف می‌پردازد.
مسواک ارتودنسی شارژی پروتکتیو کلین فیلیپس سونی‌کر 5100
این مسواک شارژی، سه حالت مسواک‌زدن، تایمر و سنسور فشار دارد. همچنین یک یادآور خودکار دارد که به شما زمان تعویض سری را می‌گوید. هربار شارژ را تا 2هفته نگه‌می‌دارد.
جعبه‌ی مسافرتی و شارژر نیز دارد که باعث‌می‌شود برای سفرهای کاری، تعطیلات و روزهای طولانی دوربودن از خانه، مناسب‌باشد.
افرادی که ارتودنسی دارند، می‌گویند که این مسواک تمیزی خاصی به دندان‌ها می‌دهد. همچنین می‌گویند که برای استفاده در اطراف براکت‌ها و دندان‌های به‌هم چسبیده، مناسب است.
مسواک ارتودنسی سونیک اصل سه سر
این مسواک با شکل خاص، باتری دارد و قابل شارژ است. پایه‌ی شارژ، دسته‌ی شارژی، دو سر و یک دفترچه‌ی راهنما دارد. سری مخصوص آن، گرد و سه‌سر است. وقتی‌که برس‌های آبی‌رنگ، سفید می‌شوند، باید سری مسواک را عوض‌کنید. سه حالت مسواک‌زدن، دسته‌ی خوش‌دست و تایمر 2دقیقه‌ای، دارد.
سؤالات متداول
آیا می‌توانم از خمیردندان قبلی خود استفاده‌کنم؟
در مقایسه با انتخاب مسواک، این مورد کار ساده‌ای است. می‌توانید از هر خمیردندانی که تاکنون استفاده‌می‌کردید، استفاده‌کنید و نیازی به خمیردندان خاص برای ارتودنسی ندارید.
اگر در زمان ارتودنسی مسواک نزنید چه می‌شود؟
مسواک‌زدن نامناسب در زمان ارتودنسی یا مسواک‌نزدن در زمان ارتودنسی، باعث مشکلات زیادی، از تغییر رنگ دندان گرفته تا پوسیدگی دندان و بیماری لثه خواهدشد. براکت‌های بریس‌ها، باعث گیرافتادن پلاک و غذا روی دندان خواهدشد. پلاک دندان‌های مسواک‌نشده یا ارتودنسی کثیف، می‌تواند دور براکت‌ها جمع‌شود.
دندانپزشکان چگونه دندان‌های ارتودنسی‌شده را تمیز می‌کنند؟
آن‌ها از ابزار خاص دندان‌پزشکی برای پاکسازی عمیق سطوح دندان، استفاده‌می‌کنند. در زمان تمیزکردن اطراف براکت‌های ارتودنسی، دندان‌پزشک، پلاک‌هایی که در اطراف بریس سفت‌شده‌اند را پاک خواهدکرد. بعد از تمیزشدن دندان‌ها، بین دندان‌هایتان را نخ‌دندان می‌کشند.
هر چندوقت یکبار باید بریس‌ها را تمیز کرد؟
اگر پلاک زیادی اطراف بریس‌ها تشکیل‌شده‌باشد، به شما توصیه‌می‌شود که برای تمیزکردن و درمان و اطمینان از اینکه آسیب بیشتری واردنشود، با فاصله‌ی کم مراجعه‌کنید. اکثر دندانپزشکان توصیه‌می‌کنند که برای تمیزکردن، هر 4-6 ماه یکبار، مراجعه‌کنید.
آیا مسواک برقی باعث شکسته‌شدن بریس خواهدشد؟
خیر. تا زمانی‌که درست استفاده‌شود، مسواک برقی، مضر نیست و باعث شکستن بریس‌ها نخواهدشد. متخصصین ارتودنسی، اغلب توصیه‌می‌کنند که در زمان ارتودنسی از مسواک برقی استفاده‌شود، چون هم دندان‌ها و هم بریس‌ها را بهتر از مسواک معمولی تمیزمی‌کنند.